Parti con me

"Imparare a viaggiare da soli è importante per conoscersi davvero, ma condividere una parte del cammino rende il percorso ancora più significativo."

Se sei prontə a intraprendere il tuo viaggio verso la consapevolezza o semplicemente desideri saperne di più, ecco delle risorse e come possiamo connetterci:

Inizia da un libro

La consapevolezza è un mondo ricco e affascinante. Se vuoi iniziare a esplorarlo, i libri che ti consiglio a fondo pagina possono essere un ottimo punto di partenza. Io li ho letti e riletti e ogni volta apprendo qualcosa di nuovo. Scopri i miei suggerimenti e immergiti nella lettura.

Seguimi su Instagram

Per trovare ispirazione e scoprire contenuti ed esercizi dedicati alla consapevolezza e al benessere interiore, puoi seguire su Instagram il mio profilo "Il Viaggio Consapevole". Troverai spunti, riflessioni e micro pratiche che possono accompagnarti nel tuo percorso.

Scrivimi!

Se senti il bisogno di essere guidatə in questo cammino, se cerchi un confronto o una compagna di viaggio, scrivimi!

Ti leggo qui: scrivimi@ilviaggioconsapevole.it. Raccontami di te, sono qui per ascoltarti e, se decidi, accompagnarti.

I libri che ti consiglio per iniziare il tuo viaggio

Mindfulness per principianti di Jon Kabat-Zinn
Il miracolo della presenza mentale - Un manuale di meditazione di Thich Nhat Hanh
Dovunque tu vada, ci sei già - In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness di Jon Kabat-Zinn
Il potere di adesso - Una guida all'illuminazione spirituale di Eckhart Tolle
Il silenzio è cosa viva - L'arte della meditazione di Chandra Livia Candiani

Il tuo viaggio è già iniziato. Non smettere di camminare. Ti aspetto, Cristina.

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